Découvrez votre aventure

Dynamisez votre vie en explorant cinq aventures qui vous mettront de bonne humeur, et recevez une récompense exclusive.

Le programme Plus que la balance est fondé sur les récompenses qu’on peut recevoir en perdant du poids et en menant une vie plus saine. Faire de la place à de nouvelles expériences peut nourrir notre esprit, nous faire sentir plus proches du monde, être source de bonheur et nous rendre la santé. Dynamisez votre vie en explorant cinq aventures qui vous mettront de bonne humeur; elles portent sur l’exercice, les voyages, les activités sociales, la nourriture et l’âme. Alors, on y va?

Découvrez qui vous êtes
Assistez à quatre des cinq rencontres entre le 6 mars et le 9 avril 2016 et l’on vous remettra un prix spécial.*

Où irez-vous au juste?
Chaque semaine ce mois-ci, nous voulons que vous essayiez une des « aventures » que nous vous proposons ici dans le but de cultiver votre bonne humeur. Ces exercices simples peuvent agrémenter votre démarche de perte de poids, vous motiver ou vous garder sur la bonne voie vers la réalisation de vos objectifs. Amusez-vous bien!

Du 6 au 12 mars
L’activité physique peut être divertissante, surtout avec tous les choix qu’on nous offre. Y a-t-il une activité à la mode (tiens, comme la musculation sans matériel) ou un atelier qui vous intéresse? Fixez une date cette semaine pour étudier ça de plus près!

Du 13 au 19 mars
Vous avez envie de voir le monde? Prévoyez une excursion dans un endroit où vous n’êtes jamais allé : une ville proche, une attraction incontournable dans la province voisine ou peut-être un autre pays. Vous n’avez pas à partir cette semaine, mais vous pouvez établir les premières étapes. Où et quand ferez-vous votre escapade et quelle forme prendra-t-elle?

Du 20 au 26 mars
C’est le temps d’être sociable! À quand remonte la dernière fois où vous avez passé un peu de temps de qualité avec vos meilleurs amis ou vos fidèles copines? Ou pris la peine de faire une nouvelle connaissance? D’une manière ou d’une autre, le rapprochement avec d’autres personnes peut s’avérer un excellent moyen de vous faire du bien à l’âme et de vous amuser. Fixez un rendez-vous cette semaine.

Du 27 mars au 2 avril
Quels aliments et quelles cuisines avez-vous toujours voulu goûter? Cette semaine, partez à l’aventure culinairement parlant! Trouvez un restaurant dans votre ville que vous n’avez jamais essayé. Mieux encore, parcourez les recettes dans notre base de données et cuisinez un plat exotique.

Du 3 au 9 avril
Pensez à ce dont votre âme a besoin pour son bien-être. Une promenade dans le bois, un peu de méditation ou de peinture? Quelle hardiesse pourrait nourrir votre esprit cette semaine?

* Dans les régions participantes seulement. Jusqu’à épuisement des stocks. Le cadeau est en sus du porte-clés remis pour quatre semaines d’assiduité.