L’abonnement WW offre un programme de perte de poids et de mieux-être tout compris, avec un soutien pour les quatre principaux piliers d’un mode de vie sain : l’alimentation, l’activité, le sommeil et l’état d’esprit. L’application primée comprend un expert en nutrition à portée de main, un entraîneur ainsi qu’un motivateur en ce qui a trait au sommeil et au mieux-être général, le tout pour un seul tarif mensuel.
Comment l’abonnement WW vous aide à économiser tout en étant en bonne santé
Économisez sur la nourriture
Planificateur de repas WW
L’une des façons les plus simples d’économiser à l’épicerie est de faire ses courses avec une liste d’épicerie. Le planificateur de repas de l’application WW propose des plans de repas personnalisables et des listes d’ingrédients qui facilitent les achats. Tout ce que vous avez à faire est d’indiquer dans l’application le type de repas que vous recherchez – il y a de tout, des repas végétaliens aux repas rapides en passant par les repas pour toute la famille, à portée de main!
Cuisinez à la maison
Préparer des collations et des repas est excellent pour votre santé et votre budget! Pour vous aider à cuisiner, plus de 6 500 recettes sont accessibles en appuyant sur quelques éléments dans l’application WW. Des fonctions telles que « Qu’avez-vous dans votre frigo? » vous aident à trouver des recettes qui utilisent des ingrédients que vous avez déjà dans votre réfrigérateur ou votre garde-manger afin de réduire le gaspillage alimentaire.
Économisez sur les outils pour le sommeil et l’état d’esprit
Vous avez du mal à vous endormir? En plus d’articles sur le sommeil et l’état d’esprit, l’application propose une série d’outils axés sur le sommeil pour vous aider à avoir un sommeil de qualité. Qu’il s’agisse de rappels d’heure de coucher, d’un outil de suivi du sommeil, de séances d’encadrement de 5 minutes dirigées par Allison Grupski, Ph. D., psychologue clinicienne, ou de séances de méditation de Breethe, les outils qui vous aideront à mieux dormir et à affronter les obstacles sont à votre portée de main.
Économies sur l’abonnement WW!
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