Comment économiser grâce à votre abonnement WW

Les gros titres sont partout : le coût de la vie est en hausse! Lisez la suite pour savoir comment économiser sur la nourriture, la mise en forme et le mieux-être grâce à WW.
Publié 18 mars 2022

L’abonnement WW offre un programme de perte de poids et de mieux-être tout compris, avec un soutien pour les quatre principaux piliers d’un mode de vie sain : l’alimentation, l’activité, le sommeil et l’état d’esprit. L’application primée comprend un expert en nutrition à portée de main, un entraîneur ainsi qu’un motivateur en ce qui a trait au sommeil et au mieux-être général, le tout pour un seul tarif mensuel.

Comment l’abonnement WW vous aide à économiser tout en étant en bonne santé

Économisez sur la nourriture

Planificateur de repas WW

L’une des façons les plus simples d’économiser à l’épicerie est de faire ses courses avec une liste d’épicerie. Le planificateur de repas de l’application WW propose des plans de repas personnalisables et des listes d’ingrédients qui facilitent les achats. Tout ce que vous avez à faire est d’indiquer dans l’application le type de repas que vous recherchez – il y a de tout, des repas végétaliens aux repas rapides en passant par les repas pour toute la famille, à portée de main!

WellnessWins

L’inscription au programme de récompenses unique de WW est automatique avec votre abonnement et vous gagnez des crédits « victoires » pour des habitudes utiles comme le suivi des repas, de l’activité et du poids. Vous pouvez échanger cette monnaie virtuelle contre des produits de la boutique WW ou de truLOCAL, ou vous pouvez choisir de soutenir la mission des Centres communautaires d’alimentation, qui consiste à fournir des collations saines aux programmes après l’école partout au Canada.

Cuisinez à la maison

Préparer des collations et des repas est excellent pour votre santé et votre budget! Pour vous aider à cuisiner, plus de 6 500 recettes sont accessibles en appuyant sur quelques éléments dans l’application WW. Des fonctions telles que « Qu’avez-vous dans votre frigo? » vous aident à trouver des recettes qui utilisent des ingrédients que vous avez déjà dans votre réfrigérateur ou votre garde-manger afin de réduire le gaspillage alimentaire.

Économisez sur l’activité

Séances d’entraînement vidéo, articles et balados

L’accès à une bibliothèque exclusive de séances d’entraînement vidéo d’Obé, allant de séances de 10 minutes à faible impact à des séances d’une demi-heure à haute intensité, signifie que vous n’avez pas besoin d’être abonné à un centre de conditionnement physique pour transpirer. Vous cherchez de l’inspiration? L’application est régulièrement mise à jour avec de nouveaux articles sur la mise en forme qui fournissent tout, des conseils à l’aide sur le rétablissement, en passant par les balados WalkTalk qui sont des marches par intervalles guidées présentant des conversations édifiantes avec des célébrités comme Oprah, Matthew McConaughey et le Dr Sanjay Gupta.

Économisez sur les outils pour le sommeil et l’état d’esprit

Vous avez du mal à vous endormir? En plus d’articles sur le sommeil et l’état d’esprit, l’application propose une série d’outils axés sur le sommeil pour vous aider à avoir un sommeil de qualité. Qu’il s’agisse de rappels d’heure de coucher, d’un outil de suivi du sommeil, de séances d’encadrement de 5 minutes dirigées par Allison Grupski, Ph. D., psychologue clinicienne, ou de séances de méditation de Breethe, les outils qui vous aideront à mieux dormir et à affronter les obstacles sont à votre portée de main.

Économies sur l’abonnement WW!

Invitez un(e) ami(e)

Invitez vos amis à se joindre à WW et obtenez un mois d’abonnement gratuit pour chaque personne qui s’inscrit. De plus, vos amis bénéficient d’une réduction de 50 % sur leur abonnement!

Réclamez votre abonnement WW dans le cadre du compte de frais imposables offert par votre employeur

Si votre entreprise offre un compte de frais imposables dans le cadre de ses avantages sociaux et de son régime de rémunération, vous pouvez demander le remboursement du coût de votre abonnement.