Le fonctionnement de notre programme

Plus que la balance, notre nouveau programme, mettra l'accent sur trois principes fondamentaux : l'alimentation, la mise en forme et l'épanouissement. Il n'y a ni repas préemballés ni restrictions alimentaires. À la place, nous proposons une approche saine relative à l'alimentation, à la mise en forme et au plaisir alliée aux outils numériques les plus nouveaux et les plus géniaux. Notre approche repose sur trois principaux éléments : alimentation, mise en forme et épanouissement.

 

Alimentation

Mangez ce que vous voulez. Sérieusement.

Notre programme attribue une valeur à chaque aliment en fonction de sa teneur en protéines, glucides, gras et fibres. Plus que la balance a recours à un nouveau système appelé PointsFutésMC, lequel vous oriente vers des choix alimentaires plus sains ayant une teneur plus élevée en protéines et une teneur plus faible en sucre et en gras saturés.

Vous pouvez tout de même consommer les aliments dont vous raffolez pourvu qu'ils s'intègrent à votre budget alimentaire. En effet, vous pouvez vous gâter de temps à autre.

Pour en apprendre plus sur notre approche à l’égard de l’alimentation
Mise en forme

Soyez actif. Soyez aventureux.

Nous croyons que la mise en forme doit être un moment de plaisir et non un moment où vous ressentez de la pression. L’activité est un élément essentiel du parcours de la perte de poids. 

Nous avons aussi ajouté des ActiPoints – une nouvelle façon de faire le suivi de vos activités. Vous recevrez un objectif d'activité ActiPoints personnalisé en fonction de vos préférences et de votre style de vie. Nous vous ferons bouger plus pour que vous vous sentiez mieux!

Pour en apprendre plus sur notre approche à l’égard de la mise en forme

Personnalisez le programme

Commencez par une évaluation personnelle afin d’en apprendre plus sur votre style de vie, vos objectifs et vos défis. Vous obtiendrez un objectif de PointsFutés personnalisé, un objectif d’activité et du contenu adapté à vos besoins uniques.

Épanouissement

Soyez inspiré. Ayez de l’assurance.

Il y a plus que l’alimentation saine et l’exercice dans un mode de vie sain. Il y a aussi le fait d’être heureux et épanoui.

Nous vous montrerons comment explorer les traits qui vous caractérisent et qui font de vous une personne unique et aussi comment en profiter.

Pour en apprendre plus sur notre approche à l’égard de l’épanouissement