Valerie, -10 kg
Valerie vertelt…
Op een zondag ging bij mij de knop om. Ik had al gekookt, mijn eten stond klaar. Maar ik zei tegen mezelf: “Nee, het stopt nu”. Ik voelde me niet meer gezond en was bang voor de nadelige effecten die mijn overgewicht op latere leeftijd op mijn gezondheid zou kunnen hebben. Ik heb toen meteen de computer aangezet en me ingeschreven bij WW. Vervolgens ben ik naar de winkel gereden en alleen maar gezonde producten gekocht. Ik wilde het niet langer uitstellen.
Samen een nieuwe levensstijl
Jiujitsu
Mijn man wou graag een verdedigingssport doen dus ben ik dit ook gaan proberen. We doen nu Braziliaanse Jiujitsu. In het begin vond ik het nog niet zo leuk, maar dat veranderde. Ik kan het nu niet meer missen, ik train vijf keer in de week. Sporten is echt een levensstijl geworden! Ik val af door te sporten, maar door het afvallen word ik ook beter in mijn sport.
Anders eten
Door WW besteed ik meer tijd aan onze maaltijden. Voorheen aten we vaak afhaalmaaltijden, nu probeer ik dagelijks te koken. Ik maak soepen, ik maak van alles. En mijn man eet mee. Soms moet ik hem wel stimuleren om iets nieuw te proberen. Zoals de airfryer. Mijn man wilde die eerst niet, maar nu we er een hebben geniet mijn man enorm van de maaltijden die ik ermee maak. Hij is al 40 kg afgevallen en steunt mij volledig.
Zo heeft Valeries succes met WW haar leven verbeterd
Alles mag
WW heeft mijn leven volledig veranderd. Ik ben socialer geworden, begonnen met sporten, en ik kook nu heerlijke en gezonde maaltijden. Het leukste aan WW is dat je alles nog mag eten. Je kunt gewoon jezelf blijven, én toch afslanken. Het is een programma dat voor iedereen werkt, je moet wel de klik maken en je leven aanpassen. Dan is het voor altijd.
WW Coach
Omdat ik graag WW Coach wilde worden heb ik mijn rijbewijs gehaald. Ik ben een tijdje WW Coach geweest, maar omdat ik begon met nachtdiensten kon ik het op een gegeven moment niet meer combineren met mijn werk. Ik probeer nu iedereen die ik ken en WW volgt een beetje te helpen. En ik vertel ook aan iedereen hoe goed het is om WW te doen!
Disclaimer: met WW kan je tot 1 kg per week afvallen. Het gewichtsverlies kan variëren van persoon tot persoon en kan niet gegarandeerd worden.