Succesverhalen

“Het Paarse plan geeft mij minder het gevoel dat ik op dieet ben.”

Naam: Derya Peters
Leeftijd: 29 jaar
Afgevallen: - 15 kg

“Ik begon met WW omdat ik zelf niet wist hoe ik gezond kon afvallen. Ik had al verschillende diëten met elkaar vergeleken en geprobeerd, maar de kilo’s kwamen er steeds weer terug bij. Mijn overgewicht maakte me onzeker. Ik was veel bezig met wat anderen van me vonden. Ik merkte ook dat ik niet alles meer aan kon, kleding zit gewoon niet mooi als je BMI niet gezond is. Ook aan mijn conditie merkte ik het, rennen lukte mij bijvoorbeeld echt niet. Ik hoorde veel positieve verhalen over WW, dus ik besloot om het gewoon te proberen."

"Ik volg momenteel Paars. Bij Paars heb je heel veel ZeroPoint™ voedingsmiddelen, dat past echt bij mij. Ik ben namelijk niet zo goed in alles bijhouden. Bovendien kun je met Paars ook koolhydraten in de vorm van volkorenproducten eten voor 0 punten. Dat geeft mij minder het gevoel dat ik op dieet ben. En ik ben echt gek op pasta!

Ik was een jaar lang lid van Digital, maar ik had toch meer support nodig. Daarom ben ik dit jaar begonnen met het volgen van de WW Workshop en nu gaat het supergoed! Als ik een week niet kom, dan mailt mijn WW Coach me met de vraag of het wel goed gaat en dat ik juist zo goed bezig was. Ik bekijk het nu meer per week. Iedere keer dat ik op de weegschaal heb gestaan, begin ik weer opnieuw. Zo voelt het minder als een lange periode en houd ik het beter vol.

DeryaMijn streefgewicht heb ik nog niet bereikt, maar ik merk al wel dat kleding beter zit en dat ik me lekkerder voel. Ik heb vooral geleerd om bewust met mijn eten om te gaan. Met WW kun je alles eten, maar je moet goed nadenken of je het waard vindt. Je kunt 2 kroketten eten, terwijl 1 misschien ook gewoon goed is. Ik eet nog steeds elke week een keer pizza of sushi en het is heel fijn dat dat gewoon kan. Bij veel andere diëten mag je allerlei producten juist niet meer eten, dat is niks voor mij.

Ik ben nog niet begonnen met sporten, maar ik ben wel veel aan het wandelen. Ik probeer elke dag minimaal 10.000 stappen te halen. Vroeger pakte ik de auto naar het dorp of de stad en nu ga ik te voet met de kinderwagen. Dat zou ik een half jaar geleden niet hebben gedaan.”