Foto van Vitale mueslidrank door WW

Vitale mueslidrank

12
12
3
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
10 min
Voorbereidingstijd
10 min
Bereidingstijd
0 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Een vloeibaar ontbijtje! Ook geknipt als sportieve oppepper.

Ingrediënten

Banaan

1 klein(e)

Havervlokken

1 portie(s)

Tarwekiemen

2 portie(s)

Sinaasappelsap, vers

100 ml

Kefir, halfvol

50 ml

Meloen

3 bolletje(s)

Citroengras (sereh)

1 koffielepel(s)

Instructies

  1. Snij 1 kleine banaan in stukjes en mix met 1 eetlepel havervlokken, 2 eetlepels tarwekiemen, 100 ml sinaasappelsap en 50 ml halfvolle kefir.
  2. Steek voor de garnering 3 meloenbolletjes met wat citroengras op een houten prikker en leg deze op het glas.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!