Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Vegetarische bolognese

Name: Vegetarische bolognese
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 50 g Pasta, volkoren, ongekookt spaghetti; 1 middelgroot/middelgrote Wortel; 50 g Bleekselder; 1 middelgroot/middelgrote Ui, ajuin; 1 teentje(s) Knoflook; 200 milliliter Bouillon, groente, bereid; 50 g Linzen, gedroogd; 1 grote Tomaat blikje tomatenblokjes; 1 eetlepel(s) Tomatenpuree; 1 snufje Peper; 1 snufje Zout; 2 eetlepel(s) Italiaanse kruiden

Points®

Totale tijd

30 min

Voorbereidingstijd

10 min

Bereidingstijd

20 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemiddeld

Een heerlijk recept voor een vegetarische maaltijd.

Ingrediënten

Pasta, volkoren, ongekookt

50 g, spaghetti

Wortel

1 middelgroot/middelgrote

Bleekselder

50 g

Ui, ajuin

1 middelgroot/middelgrote

Knoflook

1 teentje(s)

Bouillon, groente, bereid

200 milliliter

Linzen, gedroogd

50 g

Tomaat

1 grote, blikje tomatenblokjes

Tomatenpuree

1 eetlepel(s)

Peper

1 snufje

Zout

1 snufje

Italiaanse kruiden

2 eetlepel(s)

Instructies

Kook de spaghetti gaar. Snij de wortel, de bleekselderij, de ui en de knoflook in stukjes. Bak de groenten in een pan en schenk er steeds wat groentebouillon bij.
Voeg de linzen en de rest van de groentebouillon toe en laat ca. 5 minuten zachtjes koken. Voeg de tomatenblokjes en de tomatenpuree toe.
Breng op smaak met peper, zout en kruiden. Giet de pasta af en doe bij het groentemengsel.

Vegetarische bolognese

Ingrediënten

Instructies

Misschien ook interessant

Spaghetti bolognese

Appel-banaanmuffins

Pannenkoekmuffins met banaan

Bananenbrood

Wappeltaart: appeltaart, maar dan WW-proof!

Verse groentesoep

Misschien ook interessant

Spaghetti bolognese

Appel-banaanmuffins

Pannenkoekmuffins met banaan

WW is verkozen tot #1 Beste Dieet voor afvallen, al 11 jaar op rij!