Foto van Speltbrood met ham door WW

Speltbrood met ham

6
5
5
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
5 min
Voorbereidingstijd
5 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk

Ingrediënten

Speltbrood

2 snede(n), volkoren

Kalkoenfilet, rauw

60 g, 4 plakjes

Sla

4 blaadje(s)

Minarine, 40% v.g.

10 g, 2 kl

Peterselie

1 eetlepel(s), fijngesneden

Paprika, alle kleuren

1 middelgroot/middelgrote

Tuinkers

2 eetlepel(s)

Instructies

  1. Bestrijk het brood met de halvarine. Beleg een sneetje met de helft van de ham. Leg de sla en de rest van de ham erop en bestrooi met de peterselie.
  2. Snij de paprika in reepjes. Leg een paar reepjes paprika en de kiemgroente op de ham, leg het tweede sneetje brood erop en snij doormidden. Eet de rest van de paprika erbij.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!