Foto van Pitabroodje met kip door WW

Pitabroodje met kip

10
9
9
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
20 min
Voorbereidingstijd
10 min
Bereidingstijd
10 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Een heerlijk recept wat perfect in het Weight Watchers programma past.

Ingrediënten

Kipfilet, rauw

120 g

Olie

1 koffielepel(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Tomaat

2 klein(e)

Sla

1 handvol, 1 slahart

Komkommer

½ middelgroot/middelgrote

Zure room

20 g

Slasaus

10 g, (1 à 2 koffielepels)

Tomatenpuree

1 koffielepel(s)

Mosterd

1 koffielepel(s)

Peterselie

1 koffielepel(s), gehakt

Pitabroodje

60 g, (1 broodje)

Instructies

  1. Snij de kip in repen. Verhit de olie in een pan en bak de kip krokant. Bestrooi met peper en zout. Snij de tomaten, sla en komkommer in stukjes.
  2. Meng voor de dressing de zure room met slasaus, tomatenpuree, mosterd en peterselie en breng op smaak met peper en zout. Meng alle ingrediënten met de dressing.
  3. Snij het pitabroodje open, vul met het kip-slamengsel en serveer de rest van de salade erbij.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!