Foto van Paprika-tonijncrème door WW

Paprika-tonijncrème

4
2
2
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
10 min
Voorbereidingstijd
10 min
Bereidingstijd
0 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Een hartig tussendoortje om de ergste trek te stillen.

Ingrediënten

Paprika, alle kleuren

1 g

Ui, ajuin

1 half/halve

Tonijn, uit blik, in eigen nat

125 g

Yoghurt, mager

3 eetlepel(s)

Roomkaas, light

1 portie(s)

Peper

1 snufje

Zout

1 snufje

Paprikapoeder

1 hoeveelheid (naar smaak)

Instructies

  1. Meng alle ingrediënten en pureer. Breng op smaak met peper, zout en paprikapoeder.
  2. Snij rauwkost in repen, zoals wortel, koolrabi, radijsjes, bleekselderij (wat qua kleur het beste bij elkaar past en er mooi uitziet).

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!