Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Haringsalade

Name: Haringsalade
Prep time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 350 g Haring, zoute; 500 g Rode biet (voorgekookt); 150 g Augurken, zoetzuur; 1 middelgroot/middelgrote Rode ui (hele); 250 g Yoghurt, mager; 4 eetlepel(s) Room, 12% v.g.; 2 eetlepel(s) Balsamicoazijn (witte); 2 eetlepel(s) Dille (gehakt); 1 hoeveelheid (naar smaak) Peper; 1 hoeveelheid (naar smaak) Zout

Points® value

Totale tijd

45 min

Voorbereidingstijd

30 min

Bereidingstijd

0 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Ingrediënten

Haring, zoute

350 g

Rode biet

500 g, (voorgekookt)

Augurken, zoetzuur

150 g

Rode ui

1 middelgroot/middelgrote, (hele)

Yoghurt, mager

250 g

Room, 12% v.g.

4 eetlepel(s)

Balsamicoazijn

2 eetlepel(s), (witte)

Dille

2 eetlepel(s), (gehakt)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Instructies

Snij de rode bieten in blokjes. Laat de augurken uitlekken en snij in reepjes. Pel de ui en snij in ringen. Snij de haring in stukken.
Meng voor de dressing de yoghurt met room, balsamicoazijn en dille. Breng op smaak met peper. Meng de haring met rode biet, ui, augurk en dressing, laat ca. 15 minuten trekken en serveer.

Haringsalade

Ingrediënten

Instructies

Misschien ook interessant

Croque-monsieur met ham, kaas en tomaat

Steak met salade

Bloemvrije bananenpannenkoeken

Pannenkoeken

Broodpudding

Groentesoep aan 0 Points

Misschien ook interessant

Croque-monsieur met ham, kaas en tomaat

Steak met salade

Bloemvrije bananenpannenkoeken

WW is verkozen tot #1 Beste Dieet voor afvallen, al 11 jaar op rij!