Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Groene sandwich

Name: Groene sandwich
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: PTnullM
Yield: 1 servings
Ingredients: 3 takje(s) Basilicum, vers; 30 g Roomkaas, light; 0.5 koffielepel(s) Mierikswortel; 3 druppel(s) Citroensap een paar; 1 hoeveelheid (naar smaak) Peper; 1 hoeveelheid (naar smaak) Zout; 0.25 middelgroot/middelgrote Komkommer; 30 g Avocado; 2 snede(n) Volkoren brood kleine; 2 blaadje(s) Sla kropsla

Points®

Voorbereidingstijd

10 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Past in je lunchbox

Ingrediënten

Basilicum, vers

3 takje(s)

Roomkaas, light

30 g

Mierikswortel

½ koffielepel(s)

Citroensap

3 druppel(s), een paar

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Komkommer

¼ middelgroot/middelgrote

Avocado

30 g

Volkoren brood

2 snede(n), kleine

Sla

2 blaadje(s), kropsla

Instructies

Pureer voor de crème de basilicum met roomkaas, mierikswortel, citroensap, peper en zout.
Snij de komkommer met een dunschiller in de lengte in linten. Snij de avocado in dunne partjes.
Rooster het brood en bestrijk met de crème. Beleg een sneetje met sla, komkommer en avocado en leg het tweede sneetje erop.
Snij de sandwich diagonaal door, neem gewikkeld in bakpapier of folie mee en serveer.

Groene sandwich

Ingrediënten

Instructies

Misschien ook interessant

Spaghetti bolognese

Appel-banaanmuffins

Pannenkoekmuffins met banaan

Bananenbrood

Verse groentesoep

Wappeltaart: appeltaart, maar dan WW-proof!

Misschien ook interessant

Spaghetti bolognese

Appel-banaanmuffins

Pannenkoekmuffins met banaan

WW is verkozen tot #1 Beste Dieet voor afvallen, al 11 jaar op rij!