Foto van Combi-salade door WW

Combi-salade

4
2
2
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
20 min
Voorbereidingstijd
20 min
Bereidingstijd
0 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Vis en vlees vormen een perfect duo in deze kleurrijke salade. Bovendien tover je dit recept in een mum van tijd op tafel.

Ingrediënten

Sla

85 g

Paprika, alle kleuren

1 g

Ham, gekookt, mager

1 portie(s)

Tonijn, uit blik, in eigen nat

2 eetlepel(s)

Yoghurt, mager

60 g

Parmezaan

1 eetlepel(s)

Citroensap

1 eetlepel(s)

Room, 12% v.g.

1 koffielepel(s)

Maïs, gekookt

30 g

Peper

1 snufje

Zout

1 snufje

Instructies

  1. Snij ¼ ijsbergsla, 1 paprika en 1 plak magere gekookte ham (50 g) fijn. Meng voor het sausje 2 eetlepels tonijn in eigen nat met 60 g yoghurt, (0% v.g.), 1 eetlepel Parmezaanse kaas, 1 eetlepel citroensap, 1 eetlepel room, (tot 8% v.g.), peper en zout en giet de saus over de salade. Bestrooi met 2 eetlepels maïs (uit blik).

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!