Foto van Broodje gerookte forel en komkommer door WW

Broodje gerookte forel en komkommer

8
7
7
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
10 min
Voorbereidingstijd
10 min
Bereidingstijd
0 min
Porties
4
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Ingrediënten

Forel, gerookt

160 g

Bruin brood

120 g, meergranen

Komkommer

1 half/halve

Tomaat

200 g, kerstomaatjes gehalveerd

Waterkers

50 g

Roomkaas, light

250 g

Mierikswortelsaus

1 eetlepel(s), of pasta

Citroen

1 g, Zwarte peper

Instructies

  1. Snij de vis in kleinere stukken. Meng ze samen met de roomkaas en mierikswortelpasta in een grote kom. Breng op smaak met zwarte peper en een scheutje citroensap.
  2. Toast het brood.
  3. Leg op elke toast plakjes komkommer en wat waterkers. Schep hierop het forelmengsel. Serveer met de kerstomaatjes.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!