Foto van Bagel met kip door WW

Bagel met kip

11
10
10
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
25 min
Voorbereidingstijd
5 min
Bereidingstijd
5 min
Porties
4
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
De kip marineer je met knoflook en soja. Zo krijg je een overheerlijk beleg voor op een verse bagel.

Ingrediënten

Kipfilet, rauw

400 g

Knoflook

2 teentje(s)

Sojasaus

4 koffielepel(s)

Bagel

4 stuk(s)

Waterkers

50 g

Tomaat

1 plakje(s)

Sweet chilisaus

4 eetlepel(s)

Instructies

  1. Leg de kip in een schaal en voeg daar aan de sojasaus en de knoflook toe. Laat 15 minuten marineren.
  2. Bak de kip op gemiddeld vuur gaar. Leg daarna op een bord. Snijd de bagels in tweeën en grill ze in een toaster of grillpan. Vul de bagels met waterkers, tomaten en kip. Serveer met chili saus.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!