Foto van Avocadodip door WW

Avocadodip

2
2
2
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
10 min
Voorbereidingstijd
0 min
Bereidingstijd
10 min
Porties
4
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Ingrediënten

Avocado

1 klein(e), (90 g)

Yoghurt, mager

100 g

Azijn

1 hoeveelheid (naar smaak)

Melk, mager

2 eetlepel(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Knoflook

1 teentje(s), (uitgeperst)

Instructies

  1. Halveer 1 kleine avocado (90 g), verwijder de schil en prak het vruchtvlees met een vork. Pureer met 100 g magere yoghurt (0% vet) en 1 koffielepel azijn.
  2. Voeg 1-2 eetlepels magere melk toe zodat er een romig mengsel ontstaat. Breng op smaak met peper en zout en roer er 1 uitgeperst teentje knoflook door.

Notities

Een lekker dip voor bij groentesticks!

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!