Gezonde groente
Wist je dat broccoli een van de meest gezonde groentes is? Broccoli is in ons land erg populair, en overal te verkrijgen. We eten deze groente regelmatig, maar we vergeten ermee te variëren. De meest voor de hand liggende bereidingswijze is koken. Daarnaast kun je broccoli ook prima wokken, stoven, stomen, of verwerken in een soep of ovenschotel. En wat veel mensen niet weten: de stronk kun je ook eten. Je hoeft deze enkel te schillen. Probeer het eens, de smaak zal je positief verrassen!
Bij WeightWatchers horen groenten, en dus ook broccoli, tot de ZeroPoint® voedingsmiddelen. Deze voedingsmiddelen helpen je om op een gezonde manier af te vallen en een gezond BMI te bereiken. De smakelijke broccoli recepten van WeightWatchers® moet je daarom absoluut eens proberen, hier vind je alvast een selectie: