Foto van Thais bloemkoolpannetje met gebakken uitjes door WW

Thais bloemkoolpannetje met gebakken uitjes

6
4
4
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
30 min
Bereidingstijd
30 min
Porties
4
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk

Ingrediënten

Ui, ajuin

1 middelgroot/middelgrote, in dunne reepjes

Knoflook

1 teentje(s), gehakt

Paksoi

2 hele, in repen

Koriander

1 bosje(s), gehakt

Bloemkool

500 g, diepvries

Sperziebonen

150 g, diepvries

Olie

2 eetlepel(s)

Tofu

400 g, in blokjes

Kurkuma (koenjit)

1 koffielepel(s)

Water

150 ml

Ketjap

2 eetlepel(s)

Sojasaus

2 eetlepel(s)

Limoensap

1 eetlepel(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Instructies

    Notities

    Je kunt de zelfgemaakte gebakken uitjes vervangen door 6 eetlepels kant-en-klare gebakken uitjes. De SmartPoints® waarde blijft gelijk.