Sandwich met ei
3
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.
Ingrediënten
Ei, rauw
1 stuk(s), hardgekookt
Mayonaise, light, max. 40% v.g.
1 eetlepel(s), Weight Watchers mayo saus
Yoghurt, mager
1 eetlepel(s), Weight Watchers
Mosterd
½ koffielepel(s)
Bieslook
1 koffielepel(s), ringetjes
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Wit brood
50 g, 2 boterhammen
Kipfilet, bereid
40 g, 2 plakjes Weight Watchers
Bereidingswijze
1
Hak 1 hardgekookt ei grof en meng met 1 eetlepel Weight Watchers Mayo saus, 1 eetlepel magere Weight Watchers yoghurt, ½ koffielepel mosterd en 1 eetlepel bieslookringetjes. Breng op smaak met peper en zout.
2
Snij de korstjes van 2 boterhammen. Bestrijk één sneetje met de eiersalade en beleg met 2 plakjes Weight Watchers kipfilet. Leg het tweede sneetje erop, druk licht aan en halveer.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.