Skip to main content

Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

ReceptenSalade met kaas en druiven

Salade met kaas en druiven

8

Points®

Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Deze salade is erg handig voor onderweg, je kunt hem namelijk gemakkelijk op voorhand klaar maken.

Ingrediënten

Edammer, 30+

2 portie(s)

Druiven, blauwe

250 g

Sla

½ krop(pen), (ijsbergsla)

Yoghurt, mager

150 g

Balsamicoazijn

2 eetlepel(s)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Kruiden

1 snufje, (karwijzaad)

Kristalsuiker

1 koffielepel(s)

Volkoren brood

50 g

Bereidingswijze

1

Snij de kaas in reepjes. Was de druiven en halveer 100 g. Meng de kaas en de halve druiven. Was en droog de ijsbergsla en snij in stukken. Meng de ingrediënten en doe in een goed afsluitbaar bakje.

2

Breng de yoghurt op smaak met balsamicoazijn, zout, peper, karwijzaad en suiker. Doe de dressing apart in een bakje en meng deze vlak voor het eten door de kaassalade. Serveer met het volkorenbroodje en de rest van de druiven.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.