
Pollo tonnato
5
3
3
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
41 min
Voorbereidingstijd
15 min
Bereidingstijd
25 min
Porties
4
Moeilijkheidsgraad
Gemiddeld
Een heerlijk recept dat perfect binnen het Weight Watchers programma past.
Ingrediënten
Kipfilet, rauw
360 g
Olie
4 koffielepel(s)
Citroen
1 g
Ajuin
50 hoeveelheid (naar smaak)
Knoflook
¼ teentje(s)
Tonijn, uit blik, in eigen nat
1 blikje(s), 150 g uitlekgewicht
Roomkaas, light
30 g
Olijfolie
2 koffielepel(s)
Yoghurt, mager
2 koffielepel(s), zuivelspread
Kappertjes
50 g, uitlekgewicht
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Sla
2 handvol, kleine Romeinse slaharten
Kerstomaten
500 g
Honing
1 koffielepel(s)
Mosterd
1 koffielepel(s)
Dille
1 bosje(s), gehakt