Ga naar inhoudGa naar einde pagina
Start nu
Start nu
Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten
Foto van Pittig vispotje door WW

Pittig vispotje

3
Points®
Totale tijd
1 uur
Voorbereidingstijd
40 min
Bereidingstijd
20 min
Porties
4
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk

Ingrediënten

Wortel

400 g

Rode ui

1 middelgroot/middelgrote

Prei

1 middelgroot/middelgrote, stengel

Venkel

1 middelgroot/middelgrote

Pepertje

1 stuk(s), gedroogd, rood

Fond, vis

1000 g

Laurier

1 blaadje(s)

Groene peperkorrels

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Victoriabaars, rauw

250 g

Zeeduivel (Lotte), rauw

250 g

Room, 5% v.g.

40 milliliter, tot 12% vet

Limoensap

2 koffielepel(s)

Marjolein (majoraan)

1 koffielepel(s), gedroogd

Kerriepoeder

1 koffielepel(s)

Paprikapoeder

1 koffielepel(s)

Instructies

  1. Schil de wortels en snij in blokjes. Pel en snipper de ui. Was de prei en snij in ringen. Was en halveer de venkel, verwijder de stronk en snij de venkel in repen. Hak het venkelgroen. Was de chilipeper, verwijder de zaadlijsten en hak fijn.
  2. Verhit een kookpan op hoog vuur en bak de wortel met ui, chilipeper, prei en venkel ca. 5 minuten zonder vet. Blus af met visfond, voeg het laurierblaadje toe, breng op smaak met peper en zout en laat ca. 5 minuten zachtjes koken.
  3. Spoel de victoriabaars- en de zeeduivelfilets af, dep droog en snij in stukken. Voeg toe aan de pan en laat ca. 10 minuten garen. Verfijn het vispotje met room, majoraan, kerriepoeder en paprikapoeder, bestrooi met venkelgroen en serveer.
  4. * Je kunt het vispotje ook maken met zeevruchten of een andere witvis, zoals koolvis of kabeljauw.

Misschien ook interessant

Misschien ook interessant