Ga naar inhoudGa naar einde pagina
Start nu
Start nu
Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten
Foto van Ovenschotel met spirelli en broccoli door WW

Ovenschotel met spirelli en broccoli

8
Points®
Totale tijd
1 uur 20 min
Voorbereidingstijd
30 min
Bereidingstijd
50 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Strooi er een beetje geraspte lightkaas overheen, en je hebt een overheerlijke variatie op de welbekende spaghetti carbonara.

Ingrediënten

Broccoli

250 g

Pasta, wit, gekookt

120 g, (spirelli)

Ham, rauw of gerookt

40 g

Melk, mager

125 milliliter

Ei, rauw

1 stuk(s)

Bouillon van blokje, bereid

1 eetlepel(s)

Zout

1 snufje

Peper

1 snufje

Nootmuskaat

1 snufje

Peterselie

1 hoeveelheid (naar smaak)

Instructies

  1. Blancheer 250 g broccoliroosjes ca. 5 min. in licht gezouten water. Schik 120 g gekookte spirelli en de broccoli in een ovenschaal.
  2. Snij 40 g rauwe hesp in reepjes en verdeel ze over de spirelli en de broccoli. Kluts 125 ml magere melk met 1 ei, 1 eetlepel groentebouillon (1 snuifje bouillonpoeder), zout, peper en nootmuskaat.
  3. Giet het mengsel over de spirelli en de broccoli. Zet de ovenschaal in een voorverwarmde oven van 180°C en laat ca. 40-45 min. bakken. Garneer de ovenschotel met peterselie.

Misschien ook interessant

Misschien ook interessant