Ga naar inhoudGa naar einde pagina
Starten
Starten
Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten
Foto van Lamsvlees met rozemarijn en mediterrane groenten door WW

Lamsvlees met rozemarijn en mediterrane groenten

4
4
2
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
2 uur
Voorbereidingstijd
20 min
Bereidingstijd
1 uur 40 min
Porties
4
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Moeilijk te weerstaan, dit feestelijke gerecht met verse groenten en de lekkerste kruiden.

Ingrediënten

Lamsfilet, rauw

400 g

Knoflook

3 teentje(s), in stukjes gesneden

Ui, ajuin

1 middelgroot/middelgrote

Aardappelen, gekookt

350 g

Courgette

100 g

Wortel

175 g

Rozemarijn

2 snufje

Spaanse pepers

2 hele, (1 rood, 1 geel)

Peper

1 snufje

Zout

1 snufje

Instructies

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden.
  2. Maak met een scherp mes smalle kerven over de gehele lamsfilet en vul deze met stukjes knoflook. Leg het vlees in een schaal en laat het ongeveer een uur braden in de oven.
  3. Snij ondertussen de ui en de gewassen aardappelen in partjes, de courgette en wortel in kleine reepjes en breek de rozemarijn in kleinere stukjes. Ontdoe de pepers van de pitjes en snij ze in grote stukken.
  4. Haal, na een uur, de schaal uit de oven en voeg de wortels en aardappelen toe. Zet het geheel nog eens 15 minuten in de oven. Doe daarna de overige groenten erbij. Voeg naar smaak ook de peper, het zout en de rozemarijn toe. Zet het gerecht weer 10-15 minuten in de oven.
  5. Snij het vlees in plakken en serveer het met de geroosterde groenten.

Misschien ook interessant