Kleurrijke bloemkoolrijst
2
Points®
Totale tijd: 20 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 10 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk


Ingrediënten
Paprika, alle kleuren
150 g, snack
Bloemkool
340 g, rijst, uit de diepvries
Olijfolie
1½ eetlepel(s)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Peterselie
2 eetlepel(s), gehakt
Bereidingswijze
1
Verwarm de oven voor op 220 °C. Verwijder de zaadlijsten uit 150 g snackpaprika’s en snij in stukjes. Meng de paprika met 340 g bloemkoolrijst uit de diepvries, 1½ eetlepel olijfolie, peper en zout en verdeel over een grote bakplaat. Bak 10 minuten, halverwege roerend, in de oven totdat de groenten gaar zijn en het water van de bloemkool is verdampt. Voeg toe aan een kom en roer er 2 eetlepels gehakte peterselie door.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.





