Ga naar inhoudGa naar einde pagina
Start nu
Start nu
Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten
Kalkoenbagel met tomatenpesto en rucola

Kalkoenbagel met tomatenpesto en rucola

14
Points®
Totale tijd
20 min
Voorbereidingstijd
5 min
Bereidingstijd
5 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Ingrediënten

Zongedroogde tomaten, zonder olie

2 stuk(s)

Bouillon, groente, bereid

50 milliliter

Olie

1 koffielepel(s)

Kalkoenfilet, rauw

100 g

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Tomaat

1 klein(e)

Rucola

1 handvol

Roomkaas, light

2 eetlepel(s)

Citroensap

1 koffielepel(s)

Basilicum, vers

1 koffielepel(s), Gehakte

Bagel

1 stuk(s)

Instructies

  1. Laat de zongedroogde tomaten ca. 10 minuten in de hete bouillon weken, laat uitlekken en vang daarbij het vocht op. Verhit de olie in een pan op hoog vuur en bak de kalkoenfilet ca. 5 minuten aan beide kanten. Bestrooi met peper en zout en snij in reepjes.
  2. Was de tomaat en snij in plakjes. Was de rucola en schud droog. Pureer voor de pesto de roomkaas/ zuivelspread met zongedroogde tomaten, 1 eetlepel weekvocht, citroensap, basilicum, peper en zout.
  3. Rooster eventueel de bagel, snij open en bestrijk met tomatenpesto. Beleg de onderste helft met rucola, kalkoenreepjes en plakjes tomaat, leg de bovenste helft erop en serveer.

Misschien ook interessant

Misschien ook interessant