Skip to main content

Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

ReceptenHam-radijssandwich

Ham-radijssandwich

6

Points®

Totale tijd: 5 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Een heerlijk recept wat perfect in het WW programma past.

Ingrediënten

Plattekaas, mager, natuur

25 g

Mierikswortel

½ koffielepel(s)

Dille

2 hoeveelheid (naar smaak), gehakt

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Roggevolkorenbrood, Schwarzbrot

100 g, 2 sneetjes

Radijzen

8 g

Sla

2 blaadje(s)

Ham, gekookt, mager

40 g, 2 plakjes

Bereidingswijze

1

Meng de plattekaas met mierikswortel, dille en breng op smaak met peper en zout. Bestrijk het brood met de mierikswortelcrème. Snij de radijsjes in plakjes. Beleg 1 sneetje brood met de sla, plakjes radijs en ham, dek af met het tweede sneetje brood en halveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.