Vis cordon bleu met spinazie en aardappelen

12
11
8
SmartPoints waarde per portie

Ingrediënten & instructies

Peper

1 snufje

Zeeduivel (Lotte), rauw

100 g

Harde kaas, 20+

1 plakje(s)

Zout

1 snufje

Paneermeel

1 eetlepel(s)

Aardappelen, gekookt

3 middelgroot/middelgrote

Olijfolie

1 koffielepel(s)

Spinazie met roomsaus (diepvries)

100 g

Notities

Kruid de vis met peper en zout. Leg het plakje kaas erop, rol de filet op en maak hem vast met een cocktailprikker. Besprenkel het rolletje met een beetje water en rol het door het paneermeel. Bak het visrolletje in de olie. Serveer met de spinazie en de gekookte aardappelen.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!