Roerei met hesp

8
8
8
SmartPoints waarde per portie

Ingrediënten & instructies

Ham, gekookt, mager

100 g

Margarine, vast, 80% vet

1 koffielepel(s)

Bruin brood

1 snede(n)

Melk, mager

1 glas/glazen

Zout

1 snufje

Ei

1 g

Peper

1 snufje

Ananas

3 schijfje(s)

Notities

Klop het ei en de melk door elkaar. Kruid met peper en zout. Verhit de margarine in een pan en bak de hespreepjes even. Giet er het eimengsel over. Bak het geheel al roerend. Serveer het roerei met brood.
Neem fruit als dessert.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!