Omelet met champignons en ui

5
3
3
SmartPoints waarde per portie

Ingrediënten & instructies

Ui, ajuin

1 eetlepel(s)

Champignons

1 groot

Margarine, vast, 80% vet

1 koffielepel(s)

Peper

1 snufje

Volkorenbrood

1 snede(n)

Ei

1 stuk(s)

Zout

1 snufje

Sinaasappel

1 middelgroot/middelgrote

Notities

Snijd de champignons in plakjes en snipper de ui. Verhit de margarine in een pan en bak de ui en champignons. Klop het ei los met peper en zout en giet het in de pan. Bak de omelet goudbruin. Serveer met het brood. Eet fruit als dessert.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!