Volkorenpasta met groentesaus en kip

Verhit de olijfolie in een pan en fruit de gehakte ui en de uitgeperste knoflook. Hak de bonen, wortelen en bloemkool in kleine stukken, voeg toe aan de pan en laat stoven. Giet de gezeefde tomaten erbij en laat 15 minuten smoren. Breng op smaak met Italiaanse kruiden, peper en zout. Meng de pasta erdoor. Serveer met de gegrilde kipfilet.
Neem de yoghurt als dessert.