Succesverhalen

Zoetekauw Sabine bereikt haar streefgewicht

Het succesverhaal van Sabine
Naam: Sabine
Leeftijd: 50 jaar
Lengte: 1,86 m
Afgevallen kilo’s: 10,2 kg
Startgewicht: 95,4 kg
Huidig gewicht: 85,2 kg 

Sabine voor/na

“Ik begon weer ‘wat’ uit te zetten en de 100 kilo kwam langzaam weer in zicht. Ik had minder zelfvertrouwen, de hele tijd een opgeblazen gevoel en ik was ook sneller uitgeput. Het kon zo niet verder, ik moest er iets aan doen. Na de vakantie heb ik dan ook de beslissing genomen om opnieuw af te vallen en dat gewicht ook te behouden. 
Ik schafte een Combi Pas aan. Het wekelijkse weegmoment in de cursus is voor mij toch wel een grote stok achter de deur. En dat heb ik nodig. Ik leerde weer anders te eten en mijn portiegroottes aan te passen. Moeite om het programma te volgen had ik helemaal niet en mijn vriend ook niet. Hij deed met me mee en viel ook heel wat kilo’s af. 
Ik maak graag Weight Watchers recepten klaar voor ons samen. De favorieten zijn de stoofpotjes met een viertal groenten en wat vlees erbij. Zalig! Ik maak ze in grote porties en vries ze dan in zodat ik gewoon een bakje mee kan nemen naar het werk.

“De wekelijkse weging in de cursus is voor mij toch wel een grote stok achter de deur.”

sabine_after

In totaal ben ik iets meer dan tien kilo afgevallen en ik heb weer een gezonde BMI. Ik zie er weer leuker en ‘gestroomlijnder’ uit, al zeg ik het zelf.
Nee, ik ga niet naar de sportschool want daar heb ik jammer genoeg geen tijd voor. Maar ik werk als verpleegkundige op intensieve zorgen, dus ben ik iedere dag wel voldoende in beweging.”


Disclaimer: met Weight Watchers kan je tot 1 kg per week afvallen. Het gewichtsverlies kan variëren van persoon tot persoon en kan niet gegarandeerd worden.