Afvallen

Minder koolhydraten eten

Wil jij graag afvallen met minder koolhydraten? Probeer deze recepten eens uit!

Wist je dat je bij WW heel eenvoudig een koolhydraatarm voedingspatroon kunt opbouwen? Je kunt er voor kiezen om helemaal koolhydraatarm te eten of grotendeels voor koolhydraatarme recepten te gaan. Op die manier behoud je alle vrijheid in jouw eetpatroon. Lees meer over ons programma.

Wil je graag meer koolhydraatarm eten? Leg dan de nadruk op voedingsmiddelen met verzadigende eiwitten, zoals kip zonder vel en kalkoenfilet (of vleesvrije alternatieven) en natuurlijk grote porties groenten en salade. Op zoek naar inspiratie? Probeer deze koolhydraatarme recepten eens uit. Wil je meer weten over het koolhydraatarm dieet? Lees hier meer.