Tips & Tricks

Koken met ZeroPoint™ voedings­middelen

WW Members zijn erg enthousiast over de ZeroPoint voedingsmiddelen, en dat is niet voor niets! Als je begint met mijnWW word je gematcht aan een plan dat bij jou past. Het Groene plan heeft ruim 100 ZeroPoint voedingsmiddelen, het Blauwe plan heeft er ruim 200, en het Paarse plan heeft er meer dan 300. De ZeroPoint voedingsmiddelen hoef je niet te wegen of te tellen en je valt er gewoon mee af. 

Onze diëtiste legt in drie eenvoudige stappen uit hoe je de ZeroPoint voedingsmiddelen in je dagelijkse maaltijden kunt verwerken. 

Aan de slag!

  1. Kies je favoriete ZeroPoint voedingsmiddelen. Per plan (Groen, Blauw of Paars) krijg je een ander aantal ZeroPoint voedingsmiddelen. Members kunnen ook de WW app gebruiken om de volledige lijsten voor hun plan te vinden. Ga voor variatie! 
  2. Bedenk hoe je ze kunt inzetten. Je kunt de ZeroPoint voedingsmiddelen gebruiken als tussendoortje, om variatie in je maaltijden aan te brengen en als basis voor maaltijden (altijd handig om in je koelkast te hebben liggen voor wanneer je geen tijd hebt gehad om vooruit te plannen). En ZeroPoint voedingsmiddelen helpen je natuurlijk om binnen je SmartPoints® Budget te blijven. Tip van onze diëtiste: “kies bijvoorbeeld in plaats van gewone rijst voor broccoli- of bloemkoolrijst, dan heb je weer een extra ZeroPoint voedingsmiddel te pakken!”
  3. Kies wanneer je ze deze week wil eten. Kies deze week twee maaltijden of tussendoortjes waarbij je de gekozen ZeroPoint voedingsmiddelen kunt gebruiken, gebaseerd op hoe je ze het beste kunt inzetten. Met welke ga je beginnen?

Heb je wat extra inspiratie nodig? Onderstaande recepten zijn door onze diëtiste geselecteerd en zitten vol met ZeroPoint voedingsmiddelen. Kook ze!