Hoe werkt WW?

WW is een afslankprogramma dat ook op de lange termijn werkt omdat je een gezonde levensstijl aanleert. Bovendien mag je alles nog eten! Het programma is gebaseerd op drie pijlers: 'Eet met plezier', 'Geniet van beweging' en 'Durf anders te denken'. Op deze manier wordt snel en gezond afvallen veel gemakkelijker.

  1. Eet met plezier

    Bij WW mag je alles eten: je kiest voedingsmiddelen op basis van hun SmartPoints waarde®, je SmartPoints Budget en waar je zin in hebt. Dit kan dus ook een stukje chocolade zijn, zolang het binnen jouw SmartPoints Budget past. Dit maakt het gemakkelijker om het programma vol te houden. Wij leren jou bewuste keuzes te maken waardoor je ook op de lange termijn succesvol afvalt.
     

  2. Geniet van beweging

    WW moedigt jou aan om te bewegen voor je plezier. Niet omdat het 'moet', maar omdat je er zin in hebt. Voldoende beweging stimuleert je gewichtsverlies en is, naast gezonde voeding, erg belangrijk bij WW.
     

  3. Durf anders te denken

    Ons programma geeft jou de vaardigheden die helpen om anders over jezelf te denken zodat je je kan focussen op wat echt telt in je afslankparcours: beter voor jezelf leren zorgen en meer dingen doen waarvan je geniet.

Onze programma's​
Benieuwd hoe we jou verder kunnen helpen? Ontdek welk programma bij jou past:

Lees hier meer over onze verschillende soorten abonnementen. Wij hopen jou bij WW te mogen verwelkomen om samen jouw streefgewicht te bereiken.