Succesverhalen

"Het ging fysiek veel beter met me"

Het succesverhaal van Sandrino

Naam: Sandrino
Leeftijd: 42 jaar
Lengte: 1,85 cm
Afgevallen kilo’s: 60,1 kg
Startgewicht: 149,2 kg
Huidig gewicht: 89,1 kg

Sandrino

“Toen ik en mijn vrouw twee jaar geleden terugkwamen van onze vakantie in Frankrijk en ik op de weegschaal ging staan, zag ik dat ik tijdens deze vakantie 5 kilo was aangekomen. Ik had veel last van de gewrichten in mijn voeten en benen, en van een te hoge bloeddruk. Het was tijd om af te vallen. De keuze voor Weight Watchers was snel gemaakt. Mijn vrouw was daar eerder al succesvol mee afgevallen. Op de website van Weight Watchers zag ik dat er op donderdagavond een cursus in de buurt was. Daar aangekomen bleek dat ik de enige man tussen 50 vrouwen was. Ik dacht nog: waar ben ik aan begonnen? Maar de geweldige coach stelde mij direct gerust.”

“Ik heb mezelf beloofd om nooit meer in mijn oude patroon te vervallen!”

Terug naar twee cijfers
“Toen ik begon met afvallen woog ik ruim 149 kilo. Ik wilde terug naar twee cijfers, dat werd mijn streefdoel. De eerste week bij Weight Watchers was direct een succes, ik was 4 kilo afgevallen. Dit motiveerde mij om verder te gaan. Ik vond dat het makkelijk ging, omdat ik toch nog alles mocht eten. Maar wel met mate en in de juiste hoeveelheid. Ik durf wel te zeggen dat ik elke week uit eten ging om mezelf de dag erna wel weer volledig op het Weight Watchers programma te storten. Ik woog dan alles wat ik at weer af en hield alles bij in mijn eetdagboek. Dit raad ik iedereen aan!

Sandrino

Tegen het einde van het jaar was ik al 20 kilo afgevallen. Na een operatie aan mijn achillespees ben ik op aanraden van een mede-cursist gaan zwemmen. Na enkele maanden merkte ik al een enorme vooruitgang op sportief vlak. Het ging fysiek veel beter met me. Zes maanden geleden kon ik me dit niet inbeelden, dus ik bleef doorgaan. Ik ging iedere week naar de cursus en leerde veel nieuwe mensen kennen. Ik bleef afvallen tot de drie cijfers waren weggewerkt. Toen zei ik tegen mezelf: ‘Ik ben nu al zo ver gekomen, ik wil nog 5 kilo afvallen.’ Dit lukte mij dan ook en de teller stond op -55 kilo. Daarop zei de coach dat ze nog nooit had meegemaakt dat een cursist van haar 60 kilo was afgevallen. Ik zei tegen haar dat ik daar wel voor zou zorgen. En enkele maanden later was de -60 kilo een feit!
Ik ben heel blij en trots op mezelf dat ik met Weight Watchers ben afgevallen. Ik heb mezelf beloofd om nooit meer in mijn oude patroon te vervallen. Ik voel me nu super en heb nooit meer gewrichtspijn. Ik neem ook al een jaar geen medicatie meer tegen mijn hoge bloeddruk, want die is nu in orde. Ik ga drie keer per week sporten. Ik ben ervan overtuigd dat ik op de goede weg blijf!”

Disclaimer: Sandrino is afgevallen met het vorige Weight Watchers programma. Met Weight Watchers kan je tot 1 kg per week afvallen. Het gewichtsverlies kan variëren van persoon tot persoon en kan niet gegarandeerd worden.