Succesverhalen

“Het is geen straf, maar een echt feestje”

Het succesverhaal van Linda
Naam:
Linda
Leeftijd: 49 jaar
Lengte: 1,57 m
Afgevallen kilo’s: 11,9 kg
Startgewicht: 75,6 kg
Huidig gewicht: 63,7 kg 

Linda

Vijftien kilo erbij
“Ik ben al jaren Lifetime Member, maar door enkele heftige gebeurtenissen in 2013 en 2014 ben ik gaan emotie-eten. Bij het terugzien van de vakantiefoto’s van afgelopen zomer schrok ik enorm. Ik stond gelukkig emotioneel weer stevig in mijn schoenen, maar de weegschaal liet vijftien kilo te veel zien. Ik heb meteen mijn Combi Pas weer aangevraagd. Ik twijfelde geen moment aan het feit dat Weight Watchers het programma was dat mij weer “back on track” kon krijgen. En dat gebeurde ook …
Ik vertelde mijn coach dat ik negen broeken van zolder gehaald had die ik nu weer aan kon. Gekscherend zei ze: “Oei, de hele economie ligt straks op zijn gat, Linda hoeft voorlopig niet te shoppen!”

“Als je op de Weight Watchers-manier leeft; voelt het niet als hard werken om af te vallen.” 

Linda_after

Handige tools om beter af te vallen
“Het is erg fijn dat je online op de pc of via de Weight Watchers App het programma bij de hand hebt, waardoor je snel en makkelijk kunt zien wat de gezonde voedingskeuzes zijn in de supermarkt of op de menukaart in een restaurant. Ook de Philips Soupmaker gebruik ik vaak. Ik ben dol op mijn nulpuntensoep uit de Soupmaker voor de hartige trek en de nulpuntenstoofpeertjes met cassis light voor het stillen van de zoete trek.
De stappenteller of mijn Fitbit die gekoppeld is aan de Weight Watchers App is een supermotivator om extra in beweging te komen. Het is mooi dat je kunt zien hoeveel ActivPoints je verdiend hebt op een dag. Elke ochtend voordat de rest van het gezin opstaat, ga ik een uur wandelen met een vriendin. Als een dag wat hectisch verloopt, heb ik in ieder geval wél mijn beweging gehad.”


Disclaimer: met Weight Watchers kan je tot 1 kg per week afvallen. Het gewichtsverlies kan variëren van persoon tot persoon en kan niet gegarandeerd worden.