Succesverhalen

“Een gastric bypass leek mij de enige oplossing…”

Het succesverhaal van Hanneke
Naam: Hanneke
Leeftijd: 34 jaar
Lengte: 1,64 m
Afgevallen kilo’s: 53,5 kg
Startgewicht: 110,5 kg
Huidig gewicht: 57 kg 

hanneke_ba

“Twee jaar geleden klopte ik ten einde raad en diep ongelukkig aan bij een obesitaskliniek. Mijn leven was een vicieuze cirkel geworden. Ik had nergens meer zin in: ik hing dagen in de zetel, walgde van mijn spiegelbeeld, had last van rugklachten en was bang om ergens naartoe te gaan en aangestaard te worden. Ik had al veel geprobeerd, maar het lukte me maar niet om de knop om te zetten en af te vallen. Een gastric bypass leek mij nog de enige oplossing…"

“Na de screening bleek ik een prima kandidaat te zijn: een BMI van 41, een hoge bloeddruk en suikerwaarden die op het randje van ongezond waren. Alleen maakten ze zich op psychisch vlak zorgen. Ik was volgens hen zeer instabiel en het woord depressief werd genoemd. Om die reden wilden ze me niet meteen behandelen: eerst moest ik aan de slag met mijn psychische gesteldheid.
Dat was een enorme klap in mijn gezicht, maar het heeft uiteindelijk wel voor de ommekeer gezorgd. Het wakkerde iets aan in mij. Op advies van de kliniek heb ik een aantal gesprekken gehad met een maatschappelijk assistent.
Langzaamaan groeide het besef en ook het vertrouwen dat ik de kracht in mezelf moest vinden en zoeken.
Het zien van twee succesvolle afslankpogingen van Weight Watchers leden uit mijn eigen omgeving, trok me over het laatste stukje van de streep.”

De eerste dag van mijn nieuwe leven
“Vorig jaar op 28 januari stapte ik voor het eerst binnen in de wereld van Weight Watchers. Ik was enorm gemotiveerd en vol vertrouwen om de vermageringsstrijd aan te gaan. Vanaf de eerste dag werd ik gesteund door mijn geweldige coach en door zo veel mensen uit mijn omgeving.
Het ging meteen super: ik voelde me er goed bij, had geen honger en kon nog steeds bijna alles eten. Net die dingen die ik lekker vond! Oké, op de chips en liters cola na dan …
De kilo's vlogen eraf, week na week. 
Naast het anders en bewuster gaan eten, ging ik ook veel meer bewegen. Ik ging voortaan met de fiets naar het werk, wandelde drie keer per week en deed thuis met de gordijntjes dicht workouts via YouTube.
Ik had mezelf als doel gesteld om te gaan hardlopen als ik onder de 80 kg zou komen, maar daar ben ik eerder mee gestart. Wat was het zwaar in het begin, maar wat gaf het ook een enorme boost om te zien dat ik het wel kon. Inmiddels ga ik drie keer per week tussen de vijf en tien km hardlopen. En ik vind het heerlijk!”

“Wat ik echt geleerd heb dankzij het Weight Watchers programma is dat genieten kan en mag, zolang er maar balans is.” 

hanneke_after


Dat magische moment was er
“Op vakantie gaan afgelopen zomer vond ik heel eng. Overdag ben ik blijven opletten maar ’s avonds ben ik gewoon uit eten geweest. Toen ik thuis kwam, heb ik me meteen gewogen en ik was 1,5 kg afgevallen.
Ongelooflijk! Dat gaf me vertrouwen om de laatste kilo’s te verliezen en mijn allergrootste doel te bereiken: mijn streefgewicht halen. En dat gebeurde in oktober. Maar omdat het zo goed ging, stelde ik mijn streefgewicht bij naar 60 kg. Halverwege november was dat magische moment er. Ongelooflijk dat ik het gewoon had gehaald! Een volgende nieuwe fase brak aan, namelijk ‘stabiliseren’. Dat vond ik best eng en het ging niet zonder slag of stoot, want ik viel nog drie kilo af.
Net na de kerst zaten de zes weken stabiliseren erop en werd ik ‘Lifetime Member’. Tot nu toe blijft mijn gewicht netjes stabiel.”

Hanneke


Ik leef weer letterlijk en figuurlijk
“Wat ik echt geleerd heb dankzij het Weight Watchers programma is dat genieten kan en mag, zolang er maar balans is. Wees niet te streng voor jezelf en beloon jezelf als je een doel behaald hebt. Dat geeft weer motivatie om door te gaan. Ik voel me eindelijk bevrijd; ik leef weer, letterlijk en figuurlijk. Ook geestelijk ben ik veranderd. Ik durf weer de wereld in, ik voel me blij en straal weer. 
Sinds begin dit jaar heb ik een Facebook-pagina aangemaakt, waar ik veel tips en recepten uitwissel: www.facebook.com/Aweightoflife. 
Ook ben ik actief op Connect in de Weight Watchers App. 
Ik heb door de maanden heen zo ontzettend veel recepten verzameld en ook zelf bedacht dat een favoriet noemen best lastig is. Als ik er dan toch eentje moet noemen, is het de mugcake. Op connect gaat een waar mugcakevirus rond sinds ik het recept gedeeld heb.”

Disclaimer: met Weight Watchers kan je tot 1 kg per week afvallen. Het gewichtsverlies kan variëren van persoon tot persoon en kan niet gegarandeerd worden.