Dagmenu voor het Blauwe plan

Gezond en lekker eten met Blauw

Bij het Blauwe plan krijg je een lijst met ZeroPoint™ voedingsmiddelen die de basis vormen voor een gezond eetpatroon, met een gemiddeld SmartPoints® Budget om ook te kunnen genieten van andere dingen die je graag eet. Je stelt maaltijden samen op basis van ruim 200 ZeroPoint voedingsmiddelen, waaronder fruit, groenten en magere eiwitten, en je houdt de SmartPoints waarden van andere voedingsmiddelen bij in je eetdagboek.

Wil je niet zelf hoeven te kiezen wat je gaat eten? Ons dagmenu helpt je op weg.