SNEL BLOEMKOOLPANNETJE MET TARWE EN GEHAKT
Voor 4 personen
Bereidingstijd: 30 minuten
13 SmartPoints per persoon
INGREDIËNTEN
| 250 g voorgekookte tarwe |
| 1 bloemkool |
| ca. 400 g rundsgehakt |
| 1 courgette |
| 200 g troskerstomaten |
| 80 g verse light kaas |
| ½ bussel lente-ui* |
| UIT JOUW KEUKEN |
| 2 kl olie |
| ½ el paprikapoeder |
| 1 el oregano |
| 1 kl cayennepeper |
| zout en zwarte peper |