Beter eten

6 light stoommaaltijden

Stomen is gezond!

Je kunt voedingsmiddelen op verschillende manieren bereiden. Stomen is een erg gezonde optie, want hierbij blijven vitamines en mineralen goed behouden. Ook de smaak van de voedingsmiddelen komt met deze bereidingswijze beter tot zijn recht. Je kunt groenten stomen, maar ook vis, kip, couscous en rijst. Nog een voordeel van stomen is dat je weinig tot geen vet zoals boter of olie hoeft te gebruiken voor de bereiding. Hiermee bespaar je dus ook nog eens SmartPoints® waarden!

 

Stomen met WW

Voor het bereiden van stoommaaltijden heeft WW een handige tool ontwikkeld. De stomer van WW is geschikt voor zowel oven als microgolf. Door de 3 inzetten voor eieren, groenten, en vlees/vis, kun je de stomer op allerlei manieren gebruiken. Ook handig: hij kan in de vaatwasser. De stomer (+receptenboek) is verkrijgbaar in de WW Shop of koop een exemplaar bij een WW Studio bij jou in de buurt. Hieronder vind je alvast een selectie van 6 recepten uit het receptenboekje. Eet smakelijk!