22 dingen waarvan je niet wist dat ze bij je WW abonnement horen!

 

1. Synchronisatie van je fitness-wearable

 

Heb je een activity tracker? Je kunt deze eenvoudig synchroniseren met de WW app, zodat je al jouw stappen, oefeningen en verdiende FitPoints® kunt bijhouden!

 

2. Onbeperkt vrienden uitnodigen

 

Ken je ons aanbevelingsprogramma al? Als je als WW Member een vriend of vriendin uitnodigt die besluit lid te worden, krijgen jullie beiden een maand gratis, zonder beperkingen! Nodig zoveel vrienden uit als je wilt en profiteer van gratis maanden!

 

3. FitPoints 

 

FitPoints is onze nieuwe methode voor het bijhouden van je dagelijkse lichaamsbeweging. Hierbij wordt gekeken naar je leeftijd, geslacht, je laatst vastgelegde gewicht en trainingsintensiteit om al je trainingen exact bij te houden. Wist je dat je ook eerst je FitPoints kunt inwisselen, in plaats van je weekextra? Gebruik voortaan eerst je FitPoints. Dit kun je activeren in het tabblad Mijn Voedingsmiddelen in je profiel.

 

4. Headspace

 

Onze partnership met Headspace zorgt voor kleine momentjes van mindfulness in je wellnesstraject. Profiteer van exclusieve, gratis toegang tot meditaties, speciaal voor WW Members.

 

 

5. Connect

 

Connect, onze exclusieve community voor WW Members is de meest positieve sociale ontmoetingsruimte die er is! Laat je inspireren door andere members, wissel tips uit over het programma en krijg toegang tot Connect Groepen, waar je samen met andere members je interesses kunt ontdekken.

 

6. WW app!

 

Met onze gebruiksvriendelijke app kun je overal waar je maar wilt aan de slag met het programma. Houd bij wat je onderweg eet, krijg direct toegang tot Connect en onze exclusieve community voor WW Members, synchroniseer je activity tracker en scan je boodschappen, allemaal in onze app! 

 

7. Barcode Scanner

 

Bijhouden wat je eet wordt heel eenvoudig met de barcodescanner. Gewoon met één tik alle producten eenvoudig scannen en bijhouden!

 

8. Integratie met Siri

 

iOS-gebruikers kunnen Siri vragen hen te helpen hun gezonde gewoontes vol te houden. Je kunt Siri vragen je ontbijt te tracken of hoeveel SmartPoints® je nog hebt. Na een tijdje kent Siri je gewoontes en helpt je met aanbevelingen om je op het juiste spoor houden!

 

9. Kies je doelen: gewichtsverlies en gezonde gewoontes

 

WW richt zich op wellness in je hele leven, daarom kun je het programma gebruiken om af te vallen en gezonde gewoontes aan te leren. Kies jouw optie in je persoonlijke instellingen.

 

10. SmartPoints-systeem

 

Met ons wetenschappelijk bewezen SmartPoints-systeem hoef je voortaan niet meer te raden hoeveel je afvalt. Elk voedingsmiddel en elke drank heeft een SmartPoints-waarde, berekend aan de hand van het aantal calorieën, eiwitten, suikers en verzadigde vetzuren. En met WW kun je kiezen uit de ZeroPoint™ voedingsmiddelen, die je niet hoeft te wegen, meten of tellen. Hierdoor is het programma het meest leefbare tot nu toe!

 

11. Duizenden recepten en voedingsmiddelen!

 

In onze app vind je ruim 3.000 recepten en 12.000 voedingsmiddelen, die je eenvoudig kunt tracken. En elke dag komen er nieuwe bij!

 

12. Voedingsmiddelen bijhouden + SmartPoints waarden van levensmiddelen

 

Wij weten dat je in het echte leven soms uit eten gaat! Daarom hebben we de SmartPoints waarden van levensmiddelen toegevoegd, zodat het nog eenvoudiger is om je aan je gezonde eetpatroon te houden!

 

13. Weekextra + Smartpoints waarden meenemen

 

Wist je dat je naast je dagelijkse SmartPoints dagtotaal ook een weekextra krijgt? Als je niet je hele dagtotaal gebruikt, kun je maximaal 4 ongebruikte Smartpoints waarden meenemen die automatisch worden toegevoegd aan je weekextra om te gebruiken zoals jij dat zelf wilt!

 

14. #Bluedotchallenge

 

Heb je je ooit afgevraagd wat die blauwe bolletjes betekenen in het tabblad Gewichtsverloop? De blauwe bolletjes staan voor dagen binnen jouw budget. Post jouw #bluedotchallenge succes op Connect!

 

15. Eigen recepten creëren + favoriete voedingsmiddelen

 

Creëer je eigen recepten online of in onze app, zodat je ze eenvoudig kunt tracken. Vergeet ook niet de functie ' Favoriete' voedingsmiddelen te gebruiken. Is er een voedingsmiddel dat je regelmatig eet? Tik op het sterretje naast de naam om het voedingsmiddel favoriet te maken, zodat je het met één tik kunt tracken!

 

16. Ideeën voor gerechten + recepten!

 

Uitgekeken op je dagelijkse menu? Wij kunnen je helpen! Vind dagelijks ideeën voor gerechten en recepten online of in de app!

 

17. Gewichtsverloop + mijlpalen

 

Doe je mee om te winnen? Wij staan achter je! Door je gewicht bij te houden, lig je op koers voor succes! En bij wijze van een hoeraatje voor jezelf, sturen we je een aanmoedigend berichtje als je onderweg een mijlpaal bereikt.

 

18. Wekelijkse e-mail als steuntje in de rug

 

Elke week ontvang je van ons een e-mail met recepten, artikelen en tips om het programma succesvol voort te zetten.

 

19. Duizenden artikelen en recepten die wekelijks worden aangevuld!

 

Elke week vind je nieuwe artikelen en recepten op onze website! Bezoek deze pagina voor de laatste content over wellness, speciaal samengesteld voor WW Members!

 

20. Weekthema

 

Elke week kiezen we een thema uit waarvan we weten dat het onze members helpt tijdens het volgen van het programma. Het weekthema wordt elke zondag live in de app vernieuwd en is toegankelijk voor Workshop + Digital of Digital Members.

 

21. Receptvideo's

 

Ben je een beginner op kookgebied, of misschien juist een doorgewinterde kok op zoek naar wat culinaire inspiratie? Bekijk onze verzameling receptvideo's voor heerlijke recepten met weinig SmartPoints!

 

22. WW Coach = voormalige member

 

Wist je dat al onze WW Coaches zelf member zijn geweest van WW? Dat maakt hen de aangewezen personen om jou te begeleiden tijdens je traject. Want zij weten als geen ander hoe het is en kunnen je doorleefd advies geven uit de praktijk!