Colin, -45 kg
Le déclic
Enfant, j'étais toujours le souffre-douleur de l'école. Je mesurais 1,96 m et pesais 138 kg. La line dance, ou danse en ligne, était ma passion, mais j'avais mal au dos à cause de la surcharge pondérale. J'ai fini par avoir honte de mon corps. Ma mère me disait souvent que je devais faire attention à mon poids. Elle m'a un jour parlé d'un Atelier WW, pas très loin de chez moi. J'ai d'abord refusé de m'y rendre, parce que je ne voulais pas monter sur la balance. Mais bon, elle a fini par me convaincre."
Atelier WW
"Dès la première séance, j'ai rencontré d'autres personnes qui pesaient autant que moi. À vrai dire, c'était un soulagement de voir que je n'étais pas seul à vouloir m'en sortir. J'ai été très bien accueilli. J'ai donc osé me peser. Je suis devenu un fidèle des Ateliers, d'abord parce qu'ils étaient un moyen de pression, mais aussi parce que nous formions une grande famille. On s'encourageait mutuellement, ce qui m'a d'ailleurs beaucoup aidé."
Nouvelles habitudes alimentaires
"Mon corps s’est maintenant parfaitement accoutumé à une alimentation saine. Autrefois, je pouvais dévorer 3 hamburgers lors d'un même repas ; aujourd'hui, l'estomac me dit qu'un seul lui suffit. Avant, je réchauffai beaucoup de plats industriels, genre lasagnes et pizzas. Je ne prenais jamais de petit-déjeuner, mais consommais des friandises à qui mieux mieux… Tout ça, c'est du passé. Je prends chaque matin un yaourt maigre et un fruit, ou des œufs avec des crackers. À midi, c'est souvent une salade de poulet ; et le soir, des légumes avec de la viande et des féculents. Ah oui, je bois aussi beaucoup d'eau et mange beaucoup plus de légumes."
Danse
"Je suis toujours passionné par la danse en ligne. Mais les maux de dos ont disparu et je transpire nettement moins. La tenue de danseur me va beaucoup mieux et j'ose à nouveau me regarder dans le miroir. Je peux danser plusieurs heures sans être épuisé, c'est divin ! Mieux : je donne même des cours. La plupart de mes élèves se souviennent encore de moi lorsque j'étais si corpulent. Eh bien, je peux vous dire qu'ils sont admiratifs !"
C'est pour la vie !
"Je sais que cette métamorphose est pour la vie. Je me sens si bien que je ne voudrais jamais être autrement. À tous ceux qui sont au début de leur aventure minceur, je leur conseille d'être persévérants. La sensation que l'on retire lorsqu'on se sent mieux dans sa peau est tout simplement fabuleuse. D'accord, ce n'est pas facile au début, mais cela devient une habitude et le corps s'adapte de lui-même à sa nouvelle vie, plus équilibrée."