Témoignages

Katie ne se prive pas de sorties au resto

Katie apprécie beaucoup WW, car ce programme n'empêche pas ses rendez-vous avec son amoureux.

Katie, -5 kg


Katie raconte…
Après avoir terminé mes études, j'ai essayé de mener une vie plus saine. Mais les bonnes habitudes ne tenaient jamais longtemps. Tout a changé le jour où j'ai dû acheter un tailleur pour une conférence importante. Au magasin, je rentrai difficilement dans le modèle le plus grand. Le hasard fit que le lendemain, je remarquai un WW Studio tout près de mon lieu de travail. J'en profitai pour m'y inscrire le jour même.

Esprit de groupe


Le soutien de mon petit ami
En devenant Membre WW, je n'avais pas idée de la façon dont allait réagir mon compagnon. Il avait déjà tenté de perdre du poids auparavant, et cela se traduisit toujours par un certain isolement social, parce qu'il avait peur de céder aux tentations. Lorsque je lui ai expliqué le système des unités SmartPoints® de WW, il a par contre démarré au quart de tour, en m'accordant son soutien total. Pour moi, c'était beaucoup plus facile ainsi.

Un support constant
Avec Connect, c'est comme si l'on était constamment dans un Atelier WW, dont la porte serait toujours ouverte. Si l'on a besoin d'aide, il suffit de publier un message sur Connect ou de lire les publications des autres pour trouver un peu de motivation. Mais l'Atelier WW demeure très utile et c'est une bonne façon de rencontrer d'autres Membres WW. On rit ensemble, on pleure ensemble ! Mais on a surtout un soutien énorme. J'ai aussi appris à expérimenter davantage en cuisine et essayer des recettes d'autres Membres WW, comme les spaghettis de courgettes plutôt que des pâtes conventionnelles.

La réussite grâce à WW a changé la vie de Katie 


Le plaisir des restos
Avec WW, ma vie sociale se poursuit normalement. C'est ce que j'aime le plus dans le programme. Lorsque mon petit ami et moi-même avons envie de sushis, nous n'avons pas à nous tracasser. Le programme est si souple que la plupart des gens ne savent même pas que j'y adhère. J'examine souvent la carte du restaurant avant de m'y rendre, pour choisir ce que je vais y manger et planifier correctement les autres repas de la journée.

Un esprit sain dans un corps sain
Une meilleure santé et plus d'activité physique m'ont permis de me sentir mieux dans mon corps. On n'en a qu'un, il vaut mieux en prendre grand soin. Autrefois, je me sentais prisonnière dans un corps qui n'était pas le mien. Maintenant, je suis plus solide, tant physiquement que mentalement. Je suis capable de courir un semi-marathon et me sens très assurée lorsque je sors et rencontre de nouvelles personnes.