Jessica, -30 kg
« Déjà enfant, j'ai toujours été un peu ronde. J'ai suivi plusieurs régimes, certains avec succès. Mais comme je n'ai jamais tenu très longtemps, tout redevenait comme avant. J'ai toujours manqué d'assurance en mon physique, et ça n'a fait qu'empirer en prenant du poids. J'ai pesé jusqu'à 80 kg.
Début 2017, je suis tombée enceinte et ai pris la résolution de profiter de toutes les bonnes choses, et surtout du chocolat, dans le but, après l'accouchement, de me battre avec énergie pour devenir une maman en forme. »
Jamais seule
« Peu après l'accouchement, j'ai frappé à la porte d'un Atelier WW. J'y ai rencontré des gens qui avaient perdu beaucoup de poids et vantaient les mérites du programme WW. J'ai bien compris que je n'allais pas être seule dans cette aventure. La présence des autres était aussi un moyen de pression pour aller de l'avant.
J'ai rapidement assimilé le fonctionnement du programme et développé ma méthode. Je compte tous les points et pèse tous les aliments. Ça demande beaucoup de discipline au début, mais ça devient naturel après quelques mois. En moyenne, j'ai perdu 1 kg par semaine. Mon poids de forme était atteint après 20 semaines, mais comme le programme me plaisait tellement, j'ai continué pour perdre encore 7 kilos. Et ça a réussi. Au total, j'en ai perdu 30. »
Moyen de pression
« Je me rends encore une fois par mois à l'Atelier WW, cela reste un moyen de contrôle. Mais j'y vais aussi pour l'ambiance. Avant de commencer cette aventure, je n'avais aucune idée d'où elle me mènerait. Je n'aurais jamais osé rêver porter un jour des vêtements de taille 36 au lieu de 40. Ni même jamais cru que suivre un programme d'amincissement puisse être aussi facile, tout en continuant à profiter des bonnes choses de la table. Merci WW ! »
Crédits :
Vêtements : www.thefashionstore.be
Chaussures : www.parfois.com
Coiffure/maquillage minéral : www.moosehaircare.be
Disclaimer : Avec le programme de perte de poids WeightWatchers, vous pouvez perdre jusqu'à 1kg par semaine. La perte de poids peut toutefois varier d'une personne à l'autre et ne peut être garantie.