Pommes de terre à l'indienne
8
3
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Valeur SmartPoints par portion
Ingrédients & instructions
Yaourt, maigre
1 portion(s)
Pommes de terre, nature
2 moyen
Brocoli
100 g
Pois chiches, cuits
3 cuillère(s)
Orange
1 petit
Sel
1 pincée(s)
Bouillon-cube, dégraissé
1 tablette(s), (15 cl de bouillon de légumes)
Oignon
1 demi
Piment
½ petit, (rouge)
Huile de colza
1 cc
Poivre
1 pincée(s)
Cumin
1 cc
Noix de muscade
1 cc
Curry en poudre
1 cc
Filet de poulet, cuit
1 morceau(x), (à l'indienne)