Filet mignon de porc/brocoli et pommes de terre
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Valeur SmartPoints par portion
Ingrédients & instructions
Mignonnette de porc, crue
4 tranche(s) très fine(s), (grillées)
Pommes de terre, nature
1 à satiété
Brocoli
1 quartier(s)
Poivron, toutes couleurs
1 moyen
Fromage blanc, nature, 0% MG
2 cuillère(s), (pour la sauce)
Oignon
1 moyen
Alcool ou vin, pour flamber ou pour cuire
1 cc, (rouge)
Crème, 5% MG
2 cuillère(s)
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Paprika
1 cc
Pêche
1 demi, (au vin glacée)
Sucre glace
1 cc
Cannelle
1 cc
