Photo de Verrines de fromage blanc aux fruits rouges prise par WW

Verrines de fromage blanc aux fruits rouges

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
15 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Portions
2
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Gousse de vanille

1 bâton(s)

Fromage blanc, maigre, nature

500 g

Sirop

2 cc, agave

Lait, écrémé

2 cuillère(s)

Fraises

200 g

Mûres

100 g

Framboises

100 g

Céréales de petit déjeuner au son (complet)

30 g, amarantes soufflées

Instructions

  1. Coupez la gousse de vanille en deux dans le sens de la longueur et enlevez-en la moelle. Mélangez le fromage blanc, le sirop d'agave, la moelle de la vanille et le lait pour obtenir un mélange lisse.
  2. Lavez les fraises, les mûres et les framboises et épongez-les bien. Coupez les fraises en quartiers. Mélangez les trois variétés de fruits.
  3. Versez dans de petites verrines en alternant une couche de fromage blanc, de fruits et d'amarantes soufflées et servez.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !