Photo de Œufs brouillés aux crevettes et à la courgette prise par WW

Œufs brouillés aux crevettes et à la courgette

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
18 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
8 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Courgette

1 petit(s)

Huile, olive

1 ml

Crevettes, grises, cuites

200 g

Oeuf de poule

4 pièce(s)

Sel

1 quantité au choix

Poivre

1 quantité au choix

Paprika

1 quantité au choix

Persil

2 cc, (ciselé)

Pain de seigle complet, Schwarzbrot

4 portion(s)

Instructions

  1. Laver la courgette et la couper en petits dés. La faire revenir dans l’huile, avec les crevettes pendant 2-3 minutes. Battre les œufs avec du sel, du poivre et du paprika. Verser les œufs dans la poêle et les brouiller (± 5 minutes). Saupoudrer de persil et servir accompagné de pain.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !