Photo de Tortilla au saumon fumé et au concombre prise par WW

Tortilla au saumon fumé et au concombre

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
5 min
Temps pour apprêter les aliments
5 min
Temps de préparation/cuisson
0 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile
Un grand classique : du saumon associé à du fromage frais avec une petite touche de ciboulette rafraîchissante.

Ingrédients

Ciboulette

½ cuillère(s), CS, fraîche

Fromage frais, allégé

1 portion(s)

Tortilla/wrap, crêpe de maïs

1 petit(s), (45 g)

Salade

20 g

Concombre

1 demi, coupé en fines rondelles

Saumon, fumé

40 g

Instructions

  1. Incorporer la ciboulette ciselée au fromage frais. Étaler la tortilla sur le plan de travail et la tartiner de cette préparation.
  2. Disposer la salade au centre de la crêpe. La recouvrir de rondelles de concombre et de saumon fumé. Enrouler la tortilla sur elle-même et la couper en deux, en biais.

Notes

En taillant la crêpe farcie en petits tronçons, vous obtenez de succulentes bouchées d’apéritif ou d’appétissants tapas !

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !